Appel à témoignage

Ce blog existe depuis quelques années maintenant et j'ai eu l'occasion de rentrer en contact avec un grand nombre de personnes souffrant de sensibilité sélective aux bruits.

J'ai été dernièrement contactée par les chaines M6 et NRJ12 pour témoigner. En ce qui me concerne je suis ravie que des chaines de télévisions intéressent à notre souffrance.
Par contre j'ai du au cours de ma vie faire face à tant d'incompréhension, de critiques, voire de mépris ou même de rejet quand je devais évoquer ma souffrance vis à vis des sons que je ne me sens absolument pas le courage d'en parler devant une caméra de télévision.
Il reste malheureusement une part de moi toute honteuse de ne pas être capable de contrôler ni de gérer ce problème. Je suis bien consciente que ce n'est dû qu'à des multiples traumatismes liés au contact de personnes non empathiques, non tolérantes ou juste méchantes, qu'en réalité nous ne sommes absolument pas responsable de notre douleur et de notre ressenti, mais il me reste un "énorme" blocage et je n'en parle donc que lorsque je me sens sacrément en confiance avec quelqu'un.

Ne pouvant donc moi-même témoigner, j'ai envoyé de nombreux mail à mes contacts précédents pour leur demander s'ils se sentiraient capable d'en parler devant une caméra de télévision. J'en ai profité pour demander si depuis les années ils se sentaient mieux et n'avaient plus ce problème, étaient comme "guéris" quoi. Je n'ai obtenue que des réponses négatives (pas "guéris et surtout ne pas témoigner) et j'ai été marqué par les textes, tous similaires. Nous ressentons tous la même chose, cette honte et cette volonté de cacher notre souffrance quotidienne.

Je pense que ces émissions sont une grande chance, une chance qu'enfin nous soyons peut-être un peu mieux compris de ceux qui ne connaissent pas le SSSS. Que nous ne rajoutions pas tant de honte à une souffrance qui nous "pourrie" déjà assez bien la vie !
J'espère de tout cœur que parmi nous il y aura quelqu'un qui pourra faire cette démarche, qui pourra nous représenter tous en quelque sorte. N'hésitez pas à me contacter que je vous mette en relation avec les journalistes des chaines de télévision concernées.

J'en profite pour dire merci aux journalistes, aux médecins, aux psychologues, à toutes les personnes de notre entourage qui se penchent sur notre problème sans nous juger. Ça ne change bien sûr pas mon quotidien, mais le fait de savoir qu'il y a des personnes pour nous aider, nous comprendre, ou même ne pas nous critiquer tout simplement, et bien je dois dire que c'est pour moi comme si une partie du poids de cette souffrance ne pesait plus sur mes épaules.
Je me suis sentie si longtemps isolée, incomprise, seule au monde. Déjà avoir pu discuter avec tant de personnes qui vivaient exactement la même chose que moi m'a beaucoup aidée, je ne me sentais plus une "extra-terrestre". Merci donc à vous tous qui soit postez des messages sur le blog, soit me contactez par mail.

Je ne pense pas qu'il y ai de "solution miracle". Par contre il y a de nombreuses façon de soulager un minimum notre vécu (l'aide extérieure, la fuite, l'aménagement de notre environnement, le travail psychologique sur soit, les médicaments, etc...).
Pour ma part mon environnement étant assaini, je constate une diminution des symptômes et de la souffrance, même si je ne peux toujours pas vivre "normalement". J'ai aussi constaté sur moi que l'antidépresseur Prozac améliore légèrement ma tolérance aux sons. Pas miraculeux mais un coup de pouce quand même...

En ce moment je suis plus dans l'optique de chercher à me sentir bien de façon à faire diminuer le SSSS plutôt que de me pencher sur ce problème en particulier. Sur moi je le vois comme un symptôme d'alerte. Si ça empire c'est qu'il y a quelque chose qui menace mon bien être (souvent le manque de sommeil, des pressions que je ressens, du stress...). Quand les symptômes diminuent par contre je constate aussi que je vais mieux en général, aussi bien physiquement que psychologiquement. Le seul problème c'est que je me dis que si la condition pour que je ne souffre plus des sons c'est de ressentir un bonheur de chaque instant, un sentiment de plénitude, de liberté et de symbiose parfaite avec mon entourage ; et bien ça ne va pas être facile facile.

Et pourtant, même si sur la durée je pense que c'est utopique, j'ai déjà connu dans ma vie cet état. Et à chaque fois les sons devenaient supportables. Je comprenais enfin quand les gens me disaient "concentre toi sur autre chose et tu verras tu n'y fera plus attention", etc... J'ai constaté que je ressentais ce que semble ressentir la plupart des gens en face d'un "mastiquer bruyant". Désagréable (c'est rare les personnes que ça de dérange pas du tout en fait), mais effectivement pas insupportable. Pas de souffrance atroce, d'envie de fuir bien loin pour échapper à la douleur provoquée par l'écoute de ce son. Pas se sentiment d'être coincée, cette peur de ne pouvoir y échapper, cette colère incompréhensible que ça provoque et qui me fait tant honte. Et donc enfin la possibilité de se concentrer sur autre chose, la conversation, une pensée agréable qui compense le désagrément ressenti.

Voilà j'en ai écrit beaucoup du coup alors que je voulais juste poster un appel à témoignage. Je vais donc m'arrêter là. A suivre donc...